对你来说，会用怎样的关键词总结即将过去的2020年？
是“太南了”、“扎心”，还是“佛系”、“锦鲤”，亦或是“给力”、“硬核”……
无论是哪一种心情，哪一种感受，不得不承认，我们又到了向2020年说再见的时候。
回首2020，百年不遇的黑天鹅事件——新冠疫情的蔓延给全民健康敲响了警钟，也让我们的生活经历了一场深刻的洗礼。
日本****作家村上春树说，“无论何时，人们总要在乌云周围寻索着浪漫的微光活下去。”
的确，新冠疫情的乌云之下，我们被正能量所包围和鼓舞，有太多的美好瞬间让你我热泪盈眶，重拾希望。
正所谓，心中有路的人不怕荆棘，心里有光的人无惧风霜。
而每一次健康危机的发生，都会促进健康意识的觉醒，特别是对心理应对能力提出了更高的要求。
与此同时，在刚刚发布的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二○三五年远景目标的建议》中再次强调了“全面推进健康中国建设”的重要性，也明确提出了“重视精神卫生和心理健康，健全社会心理服务体系和危机干预机制”的相关要求。
在国家健康政策的支持之下，在全民心理健康意识的觉醒之时，心理学知识和心理咨询技能的学习尤为重要。了解自我、拥抱自我、安顿身心，才能做一个心里有光的人；多学一份技能，让我们的未来有更宽广的路，才能披荆斩棘。
四川西南心理咨询师培训中心第五十七期心理咨询师技能培训班开始招生！为您提供系统专业的心理学知识和技能培训，愿我们永葆对生活的热爱，也不乏对抗风雨的勇气和智慧！
