2019年11月3日，由西南心理咨询培训中心举办的****届认知行为（CBT）初级培训班在四川成都圆满结束。

 

     **后一天培训上午，张岚导师对于学员们昨日课程的疑惑进行了解答，接下来三个小组分别汇报了自己的个案，由张岚导师进行督导。每个组的个案各有不同。A组的个案：张岚老师通过演示的方式让大家懂得对于动机缺乏的来访者如何开展心理咨询；B组的个案：这一个案，让学员们感觉十分的复杂，来访者的问题太多，在张岚老师的指导下，学员意识到咨询师和来访者一起讨论确定咨询目标的重要性；C组个案：这一看似简单的个案，却让学员们反思到心理诊断和精神障碍的差异性。**后张岚老师特别让在监狱机构做心理咨询的老师，分享了他的个案，这是一个犯罪病人的个案。学员们一般不会接触到此类个案，通过这个个案，让学员们了解到这一他们可能从未接触过的心理咨询对象，反思到了自己对于犯罪病人的刻板印象。这是**后一次的理论课程，学员们感到时间飞逝，意犹未尽，多么希望时间能过的慢一点、再慢一点。

一个****的心理咨询师是一个具有高度自我觉察能力的人。

 

      下午的小组练习，在三个组老师的指导下，学员们开展对于自己展开认知概念化。通过练习，学员们进一步体察到自我，认识到自我。**后学员们每个人用一分钟讲述自己对于此次培训感受，一分钟里面有人讲述到此次自我的成长，有人讲到通过学习自己咨询技能的提高，有人表达了对于小组学员和老师的感激。虽然此次培训只有短短的九天，但是和大家一起的经历是如此的丰富，有着千言万语想诉说，在这一分钟里大家真挚又凝练的向大家分享着属于自我的感受。一切都是那么的美好。