素质班****课是卢勤教授的《走进心理学》，卢勤教授立足现实生活，向大家解答:心理学是什么？心理学在做什么？为什么学心理学？等等。

 

卢勤教授提出，要想心理咨询不做得那么low，首先得“对奇特宽容”。

什么是对奇特宽容？

案例:一个“很****”的女生，从****大学毕业以后拒绝朝九晚五的工作，每日在家里做自己喜欢的，家人不理解的事。当生活费用快要用完的时候，**帮游戏公司写文案，每次文案都很受欢迎，只要卖了，**能卖到好价钱。但是家里人不理解，明明可以挣更多的钱，过更好的生活，为什么她要窝在家里过着这么奇快的生活呢？！

咨询师:经过评估，这个女生并没有心理异常，她只是不愿意过社会大流认可的生活而已！

心理素质之一:对奇特的宽容！

 

卢勤教授指出:心理咨询不是只看到病态现象，还应该会发现幸福！

你知道你有多幸福吗？

****作家毕淑敏曾经被一篇报道触动，这篇报道列举了16个大众感到幸福的场景，这些场景都是通过问卷调查获得的。当毕淑敏看到这些条目的时候，震惊了！因为她发现所有这些场景她都经历过！她才意识到:原来我是这么幸福！

心理素质之二:善于发现幸福！

 

卢勤教授说:有些人会对“休息的日子怎样安排”很困惑，工作的日子更舒服。这样真的好吗？

你喜欢休假吗？

中央部委、国家机关每年都会安排干部职工放年休假的，但是，很多地方的公务员，估计都不知道年休假的滋味。习 近 平总书记在与中央党校****期县委书记研修班学员座谈时，回忆起自己担任县委书记的往事，**说自己当时常熬夜生病，告诫大家不要熬夜。一张一弛，文武之道，干部休假，应当是身体的补给站，人生的加油站，快乐的驿站。人民日报：好领导要带头休假！但是，你知道自己要怎样度过假期吗？有人发愁了:假期吃饭咋安排，平时都吃食堂；休假到哪儿去？平时都直接上单位！休假干什么？平时到了单位自然知道有什么工作内容！……总之，放假让整个不好了！

心理素质之三:善于安排自己的休闲时光！

 

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